워터픽1 [치아건강] 잇몸 건강 관리 필수 4단계 안녕하세요. 제임스도서관 사서 제임스입니다. 오늘은 운동과 건강 관련 포스팅입니다. 바로 "잇몸 건강 관리"를 위한 4단계 필수 코스를 소개해드리겠습니다. 1. 양치질(tooth brushing) Image by Jenny Friedrichs from Pixabay 잇몸 건강을 위한 가장 기본적인 단계라는 사실은 모두 아실 겁니다. 2. 치실(Flossing) Image by muklinika from Pixabay 제 생각에, 잇몸 건강 관리 기여도를 따진다면 70% 이상이라고 생각합니다. 특히 안쪽 어금니와 같이 칫솔이 잘 닿지 않는 부위에는 특히 더 중요합니다. 물론 칫솔질이 쉽지 않은 부분은 치실 또한 시도하기 어려운데요. 그럼에도 불구하고 치실은 필수입니다. 저의 치실 노하우를 공유하자면, 치아.. 2020. 11. 29. 이전 1 다음
